Samoplačniška ambulanta. Na pregled pridete v nekaj dneh, ne mesecih.
Fizioterapija Refit — Ključ do gibanja brez bolečin
Fizioterapija REFIT
Ključ do gibanja brez bolečin
Fizioterapevtska ambulanta, ki temelji na manualni terapiji. Zagotavljamo vam optimalno in individualno obravnavo prilagojeno vašim potrebam.
Načrt terapije prilagodimo vam – ne zavarovalniškemu paketu.
Ročne tehnike, fascije, TECAR in laser – izbira glede na težavo.
Vilharjev podhod 1 – lahko dostopno, v prostorih Medicinskega centra.
O nas
Fizioterapija REFIT - Ključ do gibanja brez bolečin
Fizioterapija REFIT predstavlja vrhunsko izbiro za posameznike, ki si želijo zmanjšati bolečine v mišicah, sklepih in po živčevju ter se vrniti k aktivnostim, ki jih imajo radi. Za vas skrbijo izkušeni in visoko usposobljeni diplomirani fizioterapevti z oprevljenim strokovnim izpitom, ki svojo prakso temeljijo na strokovnik znanjih in večletnih izkušnjah na področju ortopedije, manualne medicine in ostalih manualnih tehnikah.
Samoplačniško
Brez napotnice
Ljubljana
Potek obravnave
Od prvega klica do gibanja brez bolečin
Kratek, jasen postopek. Ni napotnice. Ni čakalne vrste. Je pa temeljit pregled in načrt, ki ga razumete.
Naročite se
Pokličite, pišite ali oddajte obrazec. Skupaj najdemo prvi prosti termin.
Prvi pregled
Anamneza, klinični testi in pregled izvidov. V istem obisku začnemo tudi s terapijo.
Načrt terapije
Sestavimo načrt, ki je prilagojen vaši poškodbi, ciljem in vsakdanu.
Spremljanje
Število obiskov prilagajamo napredku. Cilj je manj terapij, boljši rezultat.
Storitve
Fizioterapija, prilagojena vaši težavi
Od prvega pregleda do manualne terapije, laserja, TECAR-ja in vadbe. Vsaka storitev ima jasen namen – manj bolečine, boljše gibanje.
Prvi pregled
Ko prvič pridete na fizioterapijo se opravi prvi pregled, ki vključuje anamnezo, inspekcijo in palpacijo, pregled že opravljene slikovne diagnostike, osnovni klinični pregled, specifični klinični pregled. Na podlagi prvega pregleda fizioterapevt izdela individualni načrt terapije.
Preberite več
Manualna terapija
Manualna terapija je oblika zdravljenja, ki vključuje ročne tehnike za izboljšanje gibanja, zmanjšanje bolečin in spodbujanje celjenja v telesu. Uporabljamo jo kot tehniko pri odpravljanju težav mišično-skeletnega sistema, kot so bolečine v hrbtu, vratu, ramenih, kolkih ali kolenih in drugje.
Preberite več
Obravnava fascij (terapija za spremembo drže)
Obravnava fascij oz. Strukturna integracija je ena izmed tehnik v manualni terapiji, ki jo je razvila dr. Ida P. Rolf. Temelji na ideji, da so fascije odgovorne za to, da držijo naše telo pokonci in vzdržujejo njegovo strukturo oziroma držo. Če so fascije zdrave in funkcionalne, se lahko premikamo brez omejitev in bolečine. Če postanejo ta tkiva tesna ali omejena, se lahko pojavi omejeno gibanje in bolečina, ena izmed teh je tudi bolečina v križu, ki je najpogostejša težava sodobnega časa.
Preberite več
TECAR terapija
TECAR terapija deluje z uporabo elektromagnetnega valovanja, ki ustvarja toploto v telesu. Valovanje prodira v tkivo in spodbuja celice, da proizvajajo več kisika in hranilnih snovi, ki so potrebne za hitrejše celjenje in obnovo poškodovanega tkiva. Poleg tega TECAR terapija povečuje cirkulacijo krvi in limfe v prizadetem območju, kar pospeši odstranjevanje odpadnih snovi in zmanjšuje vnetje.
Preberite več
Visoko energijska laserska terapija
Visoko energijska laserska terapija je sodobna oblika fizioterapije, ki jo uporabljamo za zdravljenje različnih bolezni in poškodb. Terapijo izvajamo s pomočjo naprave, ki oddaja močan laserski žarek in prodre v globoko v tkiva. Zaradi svoje moči se laserski žarek lahko uporablja za zdravljenje številnih patologij.
Preberite več
Individualna terapevtska vadba
Individualna terapevtska vadba je oblika vadbe, ki je prilagojena posameznikovem stanju, ciljem in sposobnostim. Po fizioterapevtski obravnavi lahko individualno terapevtsko vadbo uporabljamo kot sredstvo za nadaljnjo rehabilitacijo in izboljšanje telesnih funkcij.
Preberite več
Kineziotaping
Kineziotaping je terapevtska metoda, ki uporablja posebne elastične trakove, ki se nalepijo na kožo in posnemajo gibanje mišic. Namen kineziotapinga je izboljšati delovanje mišic in sklepov, zmanjšati bolečine in otekline, ter izboljšati telesno funkcijo.
Preberite več
Bandažiranje
Bandažiranje je terapevtska metoda, pri kateri se uporabljajo posebni bandažni trakovi za podporo, stabilizacijo in zaščito poškodovanih ali obremenjenih sklepov. Bandaža podpira poškodovano tkivo, kar pomaga pri zmanjševanju obremenitve in napetosti, s čimer se pospeši proces zdravljenja.
Preberite več
Masaža
Masaža je tehnika ročne terapije, pri kateri se s pritiskom, trenjem in gnetenjem različnih delov telesa izboljša pretok krvi in sprosti napetost v mišicah. Masaža je pomembna pri lajšanju bolečin v mišicah, izboljšanju cirkulacije, sprostitvi napetosti in izboljšanju splošnega počutja. Lahko jo izvajamo kot samostojno tehniko ali v kombinaciji z drugimi terapevtskimi metodami.
Preberite večNAŠA VIZIJA
Zagotavljanje najboljše možne kakovosti fizioterapevtskih storitev svojim strankam
V Fizioterapiji REFIT si prizadevamo izpolnjevati vizijo zagotavljanja najboljše možne kakovosti fizioterapevtskih storitev svojim strankam. Za dosego tega cilja ponujamo celovite in prilagojene fizioterapevtske storitve, ki so zasnovane na najnovejših raziskavah in smernicah stroke. Naši fizioterapevti imajo veliko strokovnega znanja in izkušenj, s čimer se lahko učinkovito prilagodijo potrebam vsakega posameznega pacienta. S tem zagotavljamo najboljše možne rezultate in pomagamo pacientom pri doseganju njihovih ciljev glede zdravja in rehabilitacije. Zavedamo se, da je kakovostna komunikacija s pacienti ključnega pomena za uspešno terapijo in zato svojim strankam zagotavljamo pozitivno, prijazno in profesionalno okolje. Sledimo najboljšim standardom kakovosti, da zagotavljamo najboljše možne storitve svojim strankam.
Jaka Paulič
dipl. fizioterapevt
Jaka Paulič je diplomiran fizioterapevt, ki je svojo izobrazbo pridobil na fakulteti Alma Mater Europaea. Osredotoča se na celosten pristop k obravnavi pacienta, pri čemer uporablja znanje iz ortopedske in manualne medicine ter drugih manualnih tehnik.
Več o terapevtuNaročilo
Naročite se
Prvi pregled
Oddajte kontakni obrazec in se naročite na prvi pregled
Izpolnite naš obrazec za stik in v najkrajšem možnem času se dogovorimo za termin. Z veseljem vas bomo kontaktirali in vam pomagali rešiti vaše težave. Ne odlašajte, izkoristite priložnost za izboljšanje svojega zdravja in počutja že danes!
Vprašanja
Pogosta vprašanja
Napotnica ni potrebna. Smo samoplačniška ambulanta. Če ne najdete odgovora, nas pokličite – razložimo jasno in brez ovinkov.
Kaj lahko pričakujem med fizioterapijo?
Med fizioterapijo se boste srečevali z diplomiranimi fizioterapevti, ki bodo uporabljali različne tehnike in metode za izboljšanje vašega zdravja in gibanja. Fizioterapevt bo prilagodil vaše zdravljenje vašim specifičnim potrebam in ciljem.
Kako lahko rezerviram termin za fizioterapijo?
Rezervacijo termina lahko opravite prek telefona, e-pošte ali spletnega obrazca na naši spletni strani.
Koliko časa vnaprej moram rezervirati termin?
Čas, ki ga potrebujete za rezervacijo termina, se lahko razlikuje glede na zasedenost in vrsto storitve. Vsekakor se trudimo omogočiti vsakemu posamezniku najhitrejši možni termin. Priporočamo, da termin rezervirate čim prej, da si zagotovite željeno uro in datum.
Koliko stane fizioterapija?
Cene fizioterapije se razlikujejo glede na vrsto storitve, trajanje in kraj opravljanja storitve. Za natančnejše informacije o cenah kliknite na zavihek ''cenik''.
Ali lahko storitev plačam tudi s kartico?
Plačilo je trenutno možno le z gotovino ali po predračunu. V bližnji prihodnosti bomo dodali možnost plačevanja z kartico.
Ali sprejemate tudi delovni nalog za fizioterapijo?
Ne, smo samoplačniška ambulanta, saj vam tako lahko ponudimo najboljšo terapijo glede na vaš problem (nismo omejeni z majhnim številom storitev, ki jih krije zdravstveno zavarovanje).
Ali potrebujem napotnico zdravnika za obisk pri vas?
Ne, napotnica zdravnika ni potrebna za obisk fizioterapije. Smo samoplačniška ambulanta, za katero ne potrebujete napotnice in ste tako na vrsti v najhitrejšem možnem času (nekaj dni). Lahko se naročite na pregled kar sami preko telefona, e-pošte ali spletnega obrazca na naši spletni strani.
Koliko fizioterapevtskih terapij potrebujem?
Število terapij, ki jih boste potrebovali, je odvisno od vašega stanja (akutno ali kronično), ciljev in od tega, kako se vaše telo odziva na terapijo. Terapevti težko vnaprej predvidimo, koliko terapij boste potrebovali, saj se število terapij (npr. pri isti poškodbi) od posameznika do posameznika razlikuje. Vsekakor pa se trudimo, da storitev opravimo na najvišjem nivoju, tako da potrebujete čim manj terapij.
Kako dolgo traja fizioterapevtska obravnava?
Dolžina fizioterapevtske obravnave je odvisna od vrste poškodbe ali bolezni, ki se zdravi. Običajno traja en obisk med 30 in 60 minut.
Kaj lahko pričakujem med prvim obiskom fizioterapevta?
Na prvem obisku se bo fizioterapevt pogovoril z vami o vaših simptomih, zgodovini bolezni ter izvedel klinični pregled, nato bo skupaj z vami oblikoval načrt zdravljenja, ki bo najbolj ustrezal vašim potrebam. Po temeljitem pregledu se v istem obisku opravi tudi terapija.
Kako se pripraviti na prvi obisk fizioterapevta?
Za prvi obisk fizioterapevta priporočamo, da s seboj prinesete vso pomembno zdravstveno dokumentacijo, vključno s slikami, povezanimi z problemom (v primeru da jih imate). Če nimate nobenih izvidov lahko s specialnimi testi ugotovimo problem in vas po potrebi napotimo na dodatne preiskave. Prav tako priporočamo, da oblečete udobna oblačila, ki bodo omogočila gibanje in čevlje, ki jih je enostavno sezuti.
Ali je terapija boleča?
Večino časa terapija ne bo boleča. Možno je, da bo pri določenih tehnikah čutiti nekaj bolečine in nelagodja, vendar to običajno ljudje opišejo kot ''prijetno'' bolečino in čutijo takojšnje olajšanje.
Ali lahko fizioterapevt pomaga pri bolečinah v križu?
Da, fizioterapevti smo specializirani za zdravljenje bolečin v hrbtenici. S pravilno diagnozo in načrtom zdravljenja, ki vključuje terapije kot so manualna terapija, tecar terapija, strukturna integracija, terapija z laserjem ter PNF konceptom lahko fizioterapevti pomagamo pri odpravljanju bolečin v križu.
Ali je fizioterapija primerna za vse starostne skupine?
Da, fizioterapija je primerna za vse starostne skupine, od otrok do starejših oseb. Fizioterapevtske tehnike so prilagojene posameznikovim potrebam in zmožnostim, ne glede na starost. Priporočljivo je, da se obrnete na fizioterapevta čim prej, ko se pojavijo težave, saj lahko zgodnje zdravljenje prepreči nadaljnje zaplete in pripomore k hitrejši rehabilitaciji.
Ali lahko fizioterapija pomaga pri poškodbah, ki niso povezane s športom?
Da, fizioterapija lahko pomaga pri vseh vrstah poškodb, ne glede na to, ali so povezane s športom ali ne. Fizioterapevti smo specializirani za zdravljenje poškodb mišic, sklepov in kosti ter pomagamo pri okrevanju po operacijah ali drugih zdravstvenih težavah.
Ali je fizioterapija primerna za športnike?
Da, fizioterapija je zelo primerna za športnike, ki se ukvarjajo s športi, ki vključujejo ponavljajoče gibe ali tistimi, ki so izpostavljeni tveganju poškodb. Fizioterapevt pomaga pri preprečevanju poškodb, izboljšanju zmogljivosti in hitrejši rehabilitaciji po poškodbi.
Ali lahko fizioterapija pomaga pri artrozi?
Da, fizioterapija je lahko učinkovita pri zdravljenju artroze. Fizioterapevti uporabljamo različne terapevtske tehnike, ki pomagajo pri zmanjšanju bolečine in izboljšanju gibljivosti prizadetih sklepov. Zelo pomembno pa je izvajanje terapevtskih vaj, saj s tem najbolj upočasnimo proces artroze.
Moja izkušnja z rehabilitacijo kolena pri fizioterapevtu Jaku je bila super. Jaka je bil izjemno pozoren in strokoven, saj je imel ogromno znanja o tem, kako pristopiti k mojim specifičnim potrebam in ciljem rehabilitacije. Z njegovo pomočjo sem se hitro opomogel po operaciji kolena in začel ponovno pridobivati gibljivost in moč ter ponovno začel opravljati vsakodnevne aktivnosti in se vrnil k športnim dejavnostim. Zelo sem zadovoljen s svojo izkušnjo pri fizioterapevtu Jaku.
Zelo sem zadovoljna s fizioterapijo REFIT in bi jo priporočila vsem, ki se soočajo s kakršnimi koli težavami pri gibanju ali bolečinami v mišicah ali sklepih. Zahvaljujoč njihovi strokovnosti in izkušnjam sem uspela uspešno sanirati bolečino v ramenu in obnoviti normalno gibanje in funkcijo. Hvala fizioterapija REFIT za vašo izjemno storitev in skrb za moje dobro počutje!
Zelo sem zadovoljen s fizioterapijo Refit. Imel sem hude bolečine v križu, ki so omejevale moje vsakodnevne dejavnosti. Fizioterapevt je poskrbel, da se je moje stanje izboljšalo in bolečine so popolnoma izginile. Njegova strokovnost in prijaznost sta me prepričali, da jih priporočim svojim prijateljem.
Objave in novosti
Zadnje objave
Kratke razlage najpogostejših poškodb in težav, ki jih obravnavamo v ambulanti.
Poškodba sprednje križne vezi (Ruptura / Delna ruptura ACL)
Poškodba sprednje križne vezi (ACL) je ena najpogostejših poškodb kolena, zlasti pri športnikih in aktivnih posameznikih. Lahko pa se zgodi komur koli in predstavlja poškodbo ki jo je potrebno zdraviti.
Preberite
Sindrom karpalnega kanala
Karpalni kanal je ozek prostor v zapestju, ki omogoča prehod živca medianusa, prečnega ligamenta in kit mišic upogibalk prstov in zapestja. Tvorijo ga zapestne kosti in vezivna tkiva. Ko se ta prehod zoži ali se strukture znotraj vnamejo, povzroči simptome, kot so bolečina, mravljinčenje, odrevenelost in šibkost v roki kar imenujemo sindrom karpalnega kanala.
Preberite
Zvin gležnja
Zvin gležnja je ena izmed najpogostejših poškodb pri športnikih in tudi pri splošni populaciji. Najpogosteje ga povzročijo nenadni gibi, kjer pride do obračanja stopala navznoter ali navzven, kar povzroči nateg in poškodbo ligamentov.
PreberiteSodelovanja